台灣社會是一個過動的社會，任何事情發生就會馬上引起騷動。但人一盲目追逐就沒有時間去思考，更不可能將自己浮躁的心沈澱下來！我們又是一個慢不下來的民族，什麼事情都希望「快」與希望「多」，但是要快又要多的同時，往往就忽略掉生活因為「慢」與「細緻」所帶來的感受！
我們可以做的事情是「慢下來」與「深度思考」！所謂的慢下來就是讓自己與所有的事件保持一個適當的距離，除了可以避免群眾效應之外，還可以讓我們相對理性！深度思考就是用一個比較客觀的角度去觀察所有事情的脈絡，找到核心問題的所在，提出解決這個問題的方法與試著證明方法有效！
我們其實還有一個很大的問題是氣質的培養！它來自於個人內在的涵養，當我們站在別人面前，第一個散發出來的就是氣質！若想要散發優雅內斂的氣質，我們可以試著提升人文素養，這也是目前的閱讀重點！
這本書最大的心得是我們要創造不可取代的優勢！也就是我們不但要有專長，還要有一個以上的專長，不但工作要能專精，還要創造自己不可取代的價值。如此一來，就算景氣如何變化，我們始終是自己的救星！
另外一個重點是擺脫負面的情緒，用正面積極的態度去迎戰所有的問題！因為越負面，我們會越提不起勁，自然就越削減我們的工作績效，逐漸也會喪失了信心！
所以面對問題的時候，我們不需要鑽牛角尖地執著於同一個地方，只要換個角度去思考，或許爬上了椅子與站上了桌子，當視野改變了之後，當下的問題或許就沒那麼嚴重了！
最後一個重點是充分發揮自己的優點與了解自己的缺點！認識自己才能在人生的道路上不斷地成長，我們現在不論走在哪一條曲折的岔路上，始終相信都會慢慢地找到日光大道。
這是一個嚴冬還是結束？這是一個黑夜的來臨還是即將天明？錯綜複雜的環境不斷考驗著我們！有哪些舊習是我們該拋棄的？又該如何去尋找人生的價值觀，我們不能不靜下心來好好思考！
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