若一直活在情緒壓力中，其實是我們把生活複雜化了？生活所需花費非常少，但我們卻可以把它弄到相當複雜的地步！或許只要簡簡單單過日子，傾聽自己的聲音加上健康而正面的思維、深度思考以及自在做選擇！
人生就像講笑話一樣，最重要的不是時間長久，而是要讓人開懷大笑。很多人無法靜下來好好感受自己的生命，腦子裡總是想著追逐下一個目標、下一台車、下一棟房子、下一份工作，即使他們發現這些都是一場空，卻還是汲汲營營過日子。我們的生活往往是用忙碌去填補貪婪造成的空虛，這不但阻斷了我們自我對話的管道，也蒙蔽了我們生命真正的意義。
如果願意，我們可以為人生擬定草稿，寫自己的人生劇本！用我們的方法和標準定義成功，不需要被群眾影響，只需要獨立思考！
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