2018年3月20日 星期二

《閱讀》早上最重要的3件事

從這本書裡面,學到最重要的方法是每天寫紀錄,然後每週可以檢視一次這些紀錄,藉此改善生活品質與工作品質,並確認我們是否在正確的道路上?這也是所謂的週檢視?(寫作是方法!)
除次之外,每天可以列出最重要的幾件事情,這個概念跟《最有效率的一年》那本書一樣,運用輕重緩急去安排行程,然後謹記「要事為先」這個概念,應該可以藉此提升效率?作者也推薦我們使用邏輯樹去思考,透過拆解每一項任務或每一個問題,找到相對有效的方法及答案,這也是需要多多練習啊!
文中特別提到「flow」這個名詞的定義,覺得很特別!那是風見準人所說「零的領域」吧?(詳情請見閃電霹靂車)中文的說法是神馳或心流!最近練習閱讀的時候,偶爾會幸運地進入那個狀態,就好像整個空間都安靜了下來?這也是練習專注力的時機吧?(笑)
其實提升效率的方法有很多種,各有各的論點及論證,重點是找到適合自己的方式,透過執行與調整,形成正向循環之後應該會很有心得!

http://www.books.com.tw/products/0010708250

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